ריפוי עצמי
דרך אמנות
הספר
מדריך מעשי ליצירה כדרך ריפוי
24 תרגילים שאפשר לעשות לבד, בבית, עם החומרים שכבר יש לך. בלי צורך בידע קודם, בלי צורך לדעת לצייר.
למי הספר הזה
שלושה סוגים של קוראות
מי שעוברת תקופה
שינוי, פרידה, מעבר, או סתם תחושה שמשהו צריך לזוז. הספר נותן דרך לעבד את זה בלי לדבר עליו.
מי שרוצה ליצור ולא יודעת איך
הדף הלבן מפחיד. כל תרגיל מתחיל מחומר קיים — עיתון ישן, קרטון — כך שאין מאיפה להתחיל מאפס.
מנחות וקבוצות
פרק נפרד עם התאמות להנחיה קבוצתית, זמנים מומלצים ושאלות פתיחה לכל תרגיל.
תוכן העניינים
הצצה לפרקים
01המעגל — להתחיל מהמרכז+
למה כמעט כל תרבות המציאה לעצמה מנדלה. הפרק פותח בצורה הכי פשוטה שיש — עיגול — ובודק מה קורה כשמתחילים למלא אותו בלי תוכנית.
02לגזור מציאות חדשה+
קולאז' כדלת אחורית לתת-מודע. עובדים עם ספר ישן שכבר סיים את תפקידו, ומרכיבים ממנו נרטיב אחר.
03מה שנזרק+
קרטון, אריזות, חוטים. עבודה תלת-ממדית עם חומר שהיה בדרך לפח, ומה שקורה כשמחליטים שהוא עדיין שווה משהו.
04צבע בלי כוונה+
לשחרר את הבחירה המודעת של הצבע. הפרק עוסק במה שקורה כשמפסיקים להחליט ומתחילים להגיב.
05למנחות ולקבוצות+
איך להעביר כל אחד מהתרגילים בקבוצה: זמנים, שאלות פתיחה, ומה לעשות כשמישהי נתקעת.
מאחורי הספר
למה כתבתי אותו
וידאו — ממתין לצילום בסטודיו
ריפוי עצמי
דרך אמנות
הזמנה
להזמין את הספר
₪128
- ✓כריכה קשה · 176 עמודים
- ✓משלוח עד הבית תוך 5 ימי עסקים
- ✓אפשרות להקדשה אישית